Menulis, Aktivitas Sederhana untuk Membantu Menjaga Ingatan di Usia Lanjut
PARA INFORMATIKA NEWS (PIN) – Bertambahnya usia merupakan bagian alami dari kehidupan. Seiring bertambahnya usia, sebagian orang mulai merasakan perubahan pada kemampuan mengingat, berkonsentrasi, atau menemukan kata-kata yang tepat ketika berbicara. Kondisi tersebut sering disebut masyarakat sebagai "pikun". Padahal, lupa sesekali belum tentu berarti seseorang mengalami demensia. Lupa menaruh kacamata, lupa nama seseorang yang jarang ditemui, atau sesaat lupa suatu kata dapat terjadi pada siapa saja. Salah satu kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan para lanjut usia untuk menjaga otak tetap aktif adalah menulis . Menulis Membuat Otak Tetap Bekerja Ketika seseorang menulis, sebenarnya bukan hanya tangan yang bekerja. Otak juga ikut bekerja untuk mengingat, memilih informasi, menyusun kata, membuat kalimat, dan menghubungkan satu pengalaman dengan pengalaman lainnya. Misalnya, seorang opa atau oma menulis pengalaman ketika mengikuti kegiatan bersama keluarga. Ia perlu ...